السبت , ديسمبر 10 2016
الرئيسية / أخبار اليوم / استشاري تغذية يقدم بدائل للسكر من الفاكهة والقصب
استشاري تغذية يقدم بدائل للسكر من الفاكهة والقصب

استشاري تغذية يقدم بدائل للسكر من الفاكهة والقصب

يقدم استشاري التغذية د. سعيد متولي حلول وبدائل للسكر، بعد انتشار أزمة ارتفاع السكر وعدم توفره في الأسواق.

قال د. سعيد متولي، إن أنواع السكر تختلف باختلاف نوع الغذاء، ولكل منتج نوع من السكر تميزه في سعراته وهضمه وطريقة امتصاصه، مبينا أن استعمال السكر(السم الأبيض) بالطريقة المنتشرة حاليا هى أكبر مسببات السمنة والسكر  وغيرها من الأمراض الشائعة.
وأشار إلى البديل الطبيعي لاستهلاكنا من السكر بالطرق المعتادة هو تناول سكر الفاكهة من خلال الفاكهة فقط وأثناء موسمها الطبيعي وسكر اللبن بتناولنا للألبان وكذلك سكر القصب عندما نتناول عصير القصب، وكذلك العنب وبالمخبوزات جزيئات السكر التي تأتي ضمن تركيب النشا.

اقرأ المزيد ←


اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*