الجمعة , ديسمبر 9 2016
الرئيسية / أخبار اليوم / اضطراب الذاكرة وعدم التركيز يحتاج إلى فيتامين ” هـ ، ب”
اضطراب الذاكرة وعدم التركيز يحتاج إلى فيتامين ” هـ ، ب”

اضطراب الذاكرة وعدم التركيز يحتاج إلى فيتامين ” هـ ، ب”

أشارت دراسة أجراها الدكتور الفرنسي جان مارى بور المتخصص في الكيمياء الحياتية للمخ إلى أن فيتامين “هـ” بالاندماج مع فيتامين “سي” يحميان الخلايا العصبية للجذور الحرة وهي أساس الشيخوخة المبكرة وتسبب أمراض السرطان والقلب والألزهايمر.

ولفتت الدراسة إلى أن مجموعة فيتامينات “بى الكاملة ” 1 – 2 – 3 – 6 – 9 ، تعمل على تحسين الخلية العصبية الوسيطة وأن نقص هذه الفيتامينات تؤثر على القدرات الإدراكية وضعف الذاكرة.

وأوضح الدكتور الفرنسي أن المخ يسحب كل طاقته من الجلوكوز ولكي يستخدم هذه الطاقة فهو في حاجة إلى فيتامين بي1، أما  بى 6، فهو يؤكد على مد المخ بالاوكسيجن اللازم له.

وينصح الطبيب بضرورة تناول هذه المكملات الغذائية بالإضافة إلى المجموعة من الفيتامينات لمدة شهر على الأقل وتناول بصفه منتظمة لأوميجا – 3 التي تساعد في تكون أعضاء الخلية العصبية.

اقرأ المزيد ←


اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*