السبت , ديسمبر 3 2016

الرئيسية / نجوم مصرية / المشروب الأخضر الصحي الذي يعالج الغدة الدرقية ويخلصك من الوزن الزائد والمستخلص من الأفوكادو

المشروب الأخضر الصحي الذي يعالج الغدة الدرقية ويخلصك من الوزن الزائد والمستخلص من الأفوكادو



Parsley-Passion-Green-Smoothie-Facebook-1

ولكن ماهي الغدة الدرقية؟ الغدة الدرقية من أهم الغدد في جسم الإنسان ، وتمثل محطة توليد اطاقة بالنسبة له، لدورها الكبير في عمليات الأيض الحيوي لكل خلايا جسم الإنسان، وعند عجزها عن العمل بصورة جيدة، يحدث ربكة صحية أبرزها زيادة في الوزن، والشعور بالخمول الدائم، والإكتأب والشعور بالبرد، وأيضاً تساقط الشعر وإرتفاع ضغط ا لدم والكوليسترول. وفقاً للجمعية الأمريكية للغدة الدرقية هناك مايقدر بنحو 20 مليون شخص يعانون من الغدة الدرقية، بحيث يكون أكثر من 60% منهم لا يعلمون أنهم مصابين بها .

الوصفه السحرية للعصير الأخضر الذي يعزز الغدة الدرقية:

وقد اثبتت الدراسات أن إتحاد مجموعة من الخضروات الخضراء معاً لها فاعليه في تعزيز الغدة الدرقية، وتقليل الوزن مع الإستمرار بشرب كوب يومياً منها، وتتكون من العناصر التالية:

ـ نصف ثمرة من الأفوكادو مقطعة إلي مربعات.

ـ 2 ملعقة كبيرة من السبانح المفرومة.

ـ نصف كوب من أوراق الكسسبرة الخضراء.

ـ 3ملاعق من حليب جوز الهند وإذا لم يتوفر نستخدم الزبادي بدل عنه.

ـ 3 ملاعق من عصير التفاح الطبيعي.

ـ ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.

ـ نصف ملعقة صغيرة من الملح .

وتمزج جميع المكونات مع بعضها البعض وتخلط جيداً حتي تصبح ناعمة تماما، ويتم تناولها جزء بجزء أثناء اليوم الواحد.

اقرأ المزيد ←

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*