السبت , ديسمبر 10 2016
الرئيسية / التحرير نيوز / بالتفاصيل.. هذا ما يحدث في جسمك بعدما تشرب «كوب» من القهوة
بالتفاصيل.. هذا ما يحدث في جسمك بعدما تشرب «كوب» من القهوة

بالتفاصيل.. هذا ما يحدث في جسمك بعدما تشرب «كوب» من القهوة

تعتبر القهوة بالنسبة لمعظم الناس، من أكثر المشروبات المفضلة، وتعد جزءًا لا يتجزأ من طقوس الحياة اليومية لهم، ولا يمكن الاستغناء عنها.

من جانبه، أراد موقع “Bright Side” أن يخبرنا، بما يحدث في أجسادنا، بعد مرور 10 دقائق، و20 دقيقة، و30 دقيقة، و40 دقيقة، و4 ساعات، و6 ساعات، من توقيت تناول القهوة، وكانت النتيجة كما يلي:

9dc97f59-fba6-4d0d-8f88-f815a2e66a3f

أول 10 دقائق

يبدأ الكافيين في دخول مجرى الدم، ثم يزداد معدل ضربات القلب، يصاحبه ارتفاعًا ملحوظًا في ضغط الدم.

بعد 20 دقيقة

تبدأ في الشعور بأنك أكثر يقظة وتركيزًا، وتجد أنه من السهل عليك اتخاذ القرارات التي تتطلب منك تركيزًا، والتعامل مع المشاكل، وبالإضافة إلى ذلك، فإن الكافيين يمكنه مساعدتك على تخفيف التعب، عن طريق اتصاله مع الأدينوساين في مستقبلات الدماغ.

بعد 30 دقيقة

يبدأ جسمك في انتاج المزيد من الأدرينالين، وهذا بإمكانه أن يؤدي إلى جعل نظرك أكثر وضوحًا.

coffee-drinking-statistics

بعد 40 دقيقة

يبدأ مستوى السيروتونين بالجسم في الارتفاع، وهذا يحسن من أداء الخلايا العصبية الحركية، التي بدورها تزيد من قوة العضلات.

بعد 4 ساعات

يمكن أن تزيد القهوة من المعدل الذي تبدأ الخلايا عنده في إفراز الطاقة، وعندما يحدث ذلك، يبدأ الجسم في التخلص من الدهون، حتى إذا لم تكن تتحرك حينها، كما يحفز الكافيين أيضًا إنتاج الأحماض في المعدة.

Fotolia_60093537_S

بعد 6 ساعات

يسبب الكافيين في القهوة “درر للبول”، وبصرف النظر عن المياه، يفقد الجسم أيضًا بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية، وهذا بإمكانه أن يسبب بعض الاضطرابات الطفيفة بأيض الكالسيوم.

اقرأ المزيد ←


اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*