السبت , ديسمبر 10 2016
الرئيسية / نجوم مصرية / طرق طبيعية وفعالة لعلاج علامات تقدم السن في الرقبة والحصول على رقبة أكثر شبابا

طرق طبيعية وفعالة لعلاج علامات تقدم السن في الرقبة والحصول على رقبة أكثر شبابا

طرق طبيعية للقضاء على تجاعيد الرقبة

من أول وأشهر علامات تقدم السن والتي تبدأ بالظهور لدى الكثيرين بعد سن الأربعين أو حتى في الثلاثينيات هي تجاعيد الرقبة التي سرعان ما تبدأ بالظهور بشكل واضح تماما ومحرج في بعض الأحيان ، والسبب وراء ظهور تجاعيد الرقبة كأول علامات تقدم السن هو ان العضلات المتواجدة داخل الرقبة غير مرتبطة تماما وغير مدعومة من أية عظام داخل الجسم وهو ما يجعلها غير متماسكة بشكل كاف وسرعان ما تبدأ في النكماش والتجعد مع تقدم السن وبدء فقد الجسم لوظائفة الطبيعية وافراز الهرمونات بشكل طبيعي .

وتنفق الكثير من السدات على وجه التحديد في الوطن العربي ملايين الدولارات سنويا على منتجات القضاء على تجاعيد البشرة بشكل عام وتجاعيد الرقبة على وجه الخصوص ، الا انه توجد العديد من الطرق الطبييعية والفعالة للقضاء على تجاعيد الرقبة والتخلص منها بشكل نهائي وبدون الاجة لإستخدام ادوية او عقاقير طبية ومن هذه الطرق :

الإكثار من فيتامين سي C : من المعروف ان فيتامين سي C هو واحد من أهم المواد المضادة للأكسدة بشكل فعال ، ويمكنك الحصول على فيتامين سي من الفواكه مثل البرتقال والليمون وغيرها ، والإستمرار في تناول فيتامين سي يحميك من الاصابة بتجاعيد الرقبة على المدى البعيد .
تجنب التعرض للشمس في الاوقات شديدة الحرارة : في الأوقات شديدة الحرارة تنبعث بعض الأشعة الضارة التي تتخلل الجسم وتؤثر على نموه بشكل طبيعي ، ومن أشهر أضرار تلك الأشعة هو زيادة فرص الاصابة بتجاعيد البشرة والرقبة على وجه الخصوص .
ممارسة الرياضة بانتظام : ممارسة الرياضة بشكل منتظم من أهم الممارسات التي يجب عليك القيام بها لتجنب الاصابة بتجاعيد البشرة والرقبة ، لذلك حافظ على ممارسة الرياضة ولو نصف ساعة يوميا .

اقرأ المزيد ←


اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*