الإثنين , مارس 27 2017

الرئيسية / التحرير نيوز / روشتة السعادة.. المشي «حافي القدمين» ساعة يوميًا
روشتة السعادة.. المشي «حافي القدمين» ساعة يوميًا

روشتة السعادة.. المشي «حافي القدمين» ساعة يوميًا

ينصح الباحثون الأمريكيون في جامعة كاليفورنيا بالمشي “حافي القدمين” لمدة ساعة يوميا حيث إن هذا من شأنه تحسين المزاج، وتخفيض الضيق، والضجر الذي ينتاب الشخص في يومه.

وأرجعوا هذه العملية إلى أننا نمتلك سبعة آلاف، و500 طرف عصب تحت الأقدام، وأن الاتصال بهذه الأطراف تجعل الإنسان ينطلق من الأشياء المكبوتة بداخله، وتتحرر من كل المضايقات في الحياة.

اقرأ المزيد ←

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*