الجمعة , ديسمبر 9 2016
الرئيسية / نجوم مصرية / كيفية عمل عصير البنجر لتخليص الجسم من السموم

كيفية عمل عصير البنجر لتخليص الجسم من السموم

البنجر هو احد الخضراوات المميزة المليئة بالفوائد الصحية و مثله السبانخ و الكينوا فهم كلهم من نفس الفصيلة , هي خضراوات ممتلئة على اخرها بمضادات السموم و البكتيريا و حتي مضادات للخلايا السرطانية . هذه الخضراوات تتميز بلونها الاصفر و الاحمر فى البتلات الخاصة بها.و ايضا تحتوي على المغذيات النباتية.

و هذا يجعل البنجر ذو فائدة رهيبة حتي للعصاب و لكن ليس كل الناس يحبون اكل البنجر او شرب العصير الخاص به خصوصا الاطفال و هذا شيئ يجب ان يعالجه الاباء و يجب عليهم جعل البنجر جزء من حياة الاطفال و جزء لا يتجزأ من طعامهم.

البنجر يعمل على تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه فى الامعاء و على الكبد و تعزيز عمل الكبد و الكلي ليعملوا بكفاءة اكبر.

و عندما يكون جسدك خالي من هذه السموم فهذا يجعل من الصعب على الخلايا السرطانية بالتواجد فى الجسد.

عمل عصير البنجر
المقادير :

1 بنجر
1 تفاحة كبيرة
نصف جزرة
نصف ليمونة
قليل من الجنزبيل
الخطوات :

قم بتقطيع كل من التفاح و البنجر و الجزر الى قطع صغيرة و ضعها فى الخلاط مع ربع كوب من الماء و قم بتشغيل الخلاط حتي تحصل على خليط ممتزج و متماثل .
قم بعصر نصف الليمونة على الخليط و اكمل الخلط
اشرب العصير مباشرة بعد اخراجه

اقرأ المزيد ←


اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*