السبت , يونيو 24 2017

تعرف على 7 أنواع من السرطان قابلة للشفاء بسهولة

طفرة نوعية أحدثتها تقنيات التشخيص والعلاج الحديثة للأورام السرطانية التي ظلت لسنوات سبباً للوفاة ومصدراً للقلق لمجرد ذكرها. فهل تعلم أن هناك 7 أنواع من السرطانات أصبح بالإمكان علاجها بمنتهى السهولة بالأدوية المناسبة وقدر من الرعاية، خاصة إذا تم اكتشافها في وقت مبكر؟ وهي كالتالي بحسب ما جاء في موقع “بولد سكاي” المعني بالشؤون الصحية: 1 – سرطان عنق الرحم ... أكمل القراءة »

لماذا يجب أن تأكل الفطر والباذنجان يومياً؟

الفطر والباذنجان.. نوعان من الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية المفيدة للجسم، حيث إنهما يمدان الجسم بعناصر هامة جداً تساعد في تقوية المناعة والوقاية من الأمراض. فالفطر غني بالفيتامينات مثل فيتامين “B2″ و”B6″ و”B9” و”B5″، وكذلك يحتوي على المعادن مثل النحاس والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم والزنك والفوسفور والبوتاسيوم، إضافة إلى احتوائه على الألياف، بحسب ما ورد في موقع “بولدسكاي” المعني بالصحة. والفطر من ... أكمل القراءة »

هل تسير حافي القدمين؟.. دراسة تؤكِّد لك أن مشكلات هذه العادة محدودة

خلصت مراجعة علمية جديدة إلى ندرة الدراسات التي أجريت لبحث الآثار طويلة الأمد المترتبة على اعتياد السير أو الركض دون انتعال أحذية، وقالت المراجعة إن هناك أدلة محدودة على زيادة مشكلات القدمين عند أصحاب هذه العادة، وإنه لا توجد أدلة على الإطلاق على زيادة معدل الإصابة لديهم. وقال الدكتور كارستين هولاندر كبير باحثي الدراسة في معهد علم الحركة الإنسانية (هيومان ... أكمل القراءة »

الشوكولاتة تقي من أمراض القلب وتحسن المزاج

يصعب على البعض الاكتفاء بحبة واحدة من الشوكولا، ونظرا لصغر حجم حبات الشوكولا التي تتواجد على موائد العيد، عادة ما نفرط في تناولها. أجمع خبراء التغذية على أن الشوكولا تسبب زيادة الوزن، فإضافة السكر والزبدة تجعل من الشوكولا عدو كل من يسعى إلى إنقاص وزنه. كما أن هذه الإضافات تقلل من قيمة الشوكولا الغذائية. ولكن مادة الكاكاو بشكل عام لها ... أكمل القراءة »

8 فوائد ستجعلك تستيقظ من النوم مبكراً

رغم أننا نعيش في زمن تكثر فيه محفزات السهر من قنوات تلفزيونية لا حصر لها إلى وسائل تكنولوجية عديدة للترفيه والتواصل الاجتماعي، إلا أنه لايزال كثير من الناس يحرصون على الاستيقاظ مبكراً مع شروق الشمس ويخلدون إلى النوم بعد غروبها بساعات قليلة، وذلك لما لهذه العادة من فوائد صحية مميزة لجسم الإنسان. ومع أنه من الصعب الخلود إلى النوم بعد ... أكمل القراءة »