الأربعاء , نوفمبر 22 2017

10 مؤشرات للإجهاد العصبي.. و11 طريقة لعلاجه

خلصت دراسة حديثة إلى أن التوتر أو الإجهاد العصبي يستنزف 5 سنوات و6 أشهر من عمر الإنسان، سواء كان هذا التوتر متعلقاً بالعمل، مشاكل مالية أو حتى السهر ليلاً في عشاء عمل. وأكد الباحثون وفق الدراسة التي أجريت على 2000 متطوع من البريطانيين البالغين، أن الفرد يستغرق يوميا ساعتين و11 دقيقة في التوتر أو الإجهاد العصبي أي أكثر من 15 ... أكمل القراءة »

كيف يحمي «اللبن» أسرتك من تليف الكبد؟

قالت د.رحاب رجب حجازي الباحث بقسم الفارماكولوجي بالشعبة الطبية في المركز القومي للبحوث، أنه تم اكتشاف بروتين «لاكتوفرين» الذي يعد أغنى البروتينات الموجودة في اللبن. وأثبتت الدراسات والأبحاث العلمية التي أجريت على متطوعين من البشر وكذلك على حيوانات التجارب أن له فوائد دوائية متعددة وذلك من خلال العمل على مستقبلات خاصة به في مختلف أعضاء الجسم، ووجد أن من أهم ... أكمل القراءة »

5 أطعمة يمكنك تقطيعها باستخدام «قطاعة» البيض.. صور وفيديو

تواجه معظم السيدات صعوبات في تقطيع بعض الأطعمة بالشكل المطلوب لتزيين الطعام أو إعداد السلطات، وأحيانًا تقوم بشراء أدوات باهظة الثمن لتساعدها على ذلك. أوضح موقع «تيب هيرو» حل بسيط وغير مكلف ومتاح في العديد من المنازل ، وهو «قطاعة البيض» التي تساعد على تقطيع بعض الفواكه والخضروات بالشكل الأمثل لتسهيل إعداد الطعام. 1-    الفراولة قومي بإزالة الجزء العلوي وقومي ... أكمل القراءة »

دراسة: الزيادة في ساعات النوم أسبوعيًا تزيد الراتب

أظهرت دراسة حديثة أن ساعات النوم الإضافية قد تكون سببًا في زيادة الراتب. وبحسب ما ذكر موقع “ديلي ميل” البريطاني، أكد الباحثون في كلية “ولياميز” بمقاطعة ماساتشوستس الأمريكية وجامعة كاليفورنيا، سان دييجو الأمريكية، أن الزيادة في ساعات النوم بمعدل ساعة واحدة أسبوعيًا من شأنه أن يزيد الراتب السنوي بمقدار 5% طالما أنه يزيد من النشاط في العمل والقدرة على الإنتاج. ذكر الطبيبان ... أكمل القراءة »

دراسة: التدخين قد يؤدي إلى انفجار الشريان الأورطي

تحذر الأبحاث الطبية الحديثة من أن المدخن قد يصبح أكثر عرضة بمعدل مرتين لتطوير تمدد وانفجار الشريان الأورطي البطني، وهى حالة قاتلة تصيب الشريان الرئيسي في الدم والتي كثيرا ما تكون القاتل الصامت في العديد من حالات النزيف الداخلي. وعلى الرغم من ذلك، أوضحت الدراسة أن الإقلاع عن التدخين قد يخفض فرص الإصابة بهذه الحالة المهددة للحالة بصورة كبيرة. وتشخص ... أكمل القراءة »